19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки кілокалорій у Вареники з сиром?
Компоненти та калорійність рецепту «Вареники з сиром»
| Продукт | міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| сметана 10% (нежирна) | 60 гр | 69 |
| Разом | 1462.4 | |
| 1 порція | 365.6 | |
| 100 грамів | 198.7 |
Харчова цінність та хімічний склад "Вареники з картоплею".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 154.8 кКал | 9.2% |
| Білки | 3.5 г | 4.6% |
| Жири | 7.7 г | 13.8% |
| Вуглеводи | 19 г | 8.7% |
185 калорій Вареники з Картоплею (100 г) містить 185 калорій.
