Скільки кілометрів бігають у марафоні?

Марафон (грец. Μαραθών [Marathṓn]) — дисципліна легкої атлетики, що є забігом на дистанцію 42 кілометри 195 метрів. Провідні світові марафони проводяться під егідою та за правилами, розробленими Асоціацією міжнародних марафонів та пробігів (AIMS).

Вперше нинішні цифри з'явилися на Лондонській Олімпіаді (1908). Довжину марафону визначили у 42,195 км на користь королівської сім'ї, щоб тій зручно було спостерігати за марафонцями прямо з Віндзора. Після цього ще тричі дистанція зазнавала змін, але у 1921 р.

На Московському півмарафоні 2020 року середній фінішний час у чоловіків становив 1 годину 58 хвилин 32 секунди. Для його досягнення необхідно бігти із середнім темпом 5:37 хв/км. У жінок середній час фінішу на тому ж забігу становив 2 години 10 хвилин 37 секунд, а середній темп, відповідно, 6:11 хв/км.

Для тих, хто вперше виходить на 10 кілометрівважливіше фініш сам по собі. Нерідко вони лише ставлять собі якусь психологічну планку, бажаючи, наприклад, укластися в 60 хвилин. Недарма середній фінальний час на згаданому вище Московському марафоні для чоловіків і жінок становив 58 хвилин 5 секунд.