Скільки ккал у фруктах таблиця?

Фрукти та ягоди

• Грейпфрут. Свіжий плід містить 42 ккал на 100 г. …
• Чорниця. У 100 г свіжих ягід – 57 ккал. …
• Черешня. 52 ккал на 100 г. …
• Полуниця. У свіжій полуниці 32 ккал та величезний вміст вітаміну С, 52% денної норми. …
• Зливи.

9 жовтня 2020

Найкалорійніші фрукти. Від яких фруктів варто відмовитись під час дієти?

• Калорійність цього фрукта становить приблизно 75 ккал на 100 грам. …
• Банан У бананах міститься багато клітковини, вуглеводів та важливих вітамінів, проте в одному фрукті – понад 100 ккал. …
• Виноград …
• Кокос …
• Чорнослив …
• Авокадо …
• Фініки …
• Хурма

Кількість калорій у фруктах