Скільки ккал за 1 кг дині?

Диня – 33 ккал.

«Річ у тому, що в кавунах та динях багато високого вмісту цукру. Тому ними не варто зловживати людям із надмірною вагою, інсулінорезистентністю та цукровим діабетом», – процитував заяву медика «Рамблер». Якщо за один раз з'їдати більше ніж півкілограма кавуна, то погладшати можна непомітно.

Канталупе Дині (300 г) містить 102 калорій. Класифікація калорій: 5% жир, 87% вугілля, 9% білка.

Вважається, щоб спалити 1 кг жиру необхідно витратити 7700 ккал. Дієтологи радять худнути на 2-4 кг на місяць (саме за рахунок жиру).