19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки крохмалю в кіноа?
Кіноа варене на воді вміст білків Кіноа містить 4,40 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів кіноа посідає 637 місце.
Кількість вуглеводів в 100 г кіноа – 64,16 г (клітковина + крохмаль + цукру) *. За змістом вуглеводів серед усіх продуктів кіноа посідає 130 місце.
Кількість вуглеводів у 100 г вареного на воді кускуса – 23,22 г (клітковина + крохмаль + цукру) * …. Співвідношення вуглеводів
Нутрієнт | Кількість |
---|---|
Полісахариди: | |
Клітковина | 1,40 г |
Крохмаль | н/д |