Скільки кроків за 2 5 км?

Одним дали завдання проходити щодня по 10 000 кроків (близько 8 кілометрів), іншим просто швидко ходити тричі на день по 10 хвилин (що еквівалентно приблизно 2,5 км або 3000 кроків).Jan 31, 2018

Для розрахунку кількості кроків за кілометр використовуємо середньостатистичну довжину кроку 70 см (0,7 м). В одному кілометрі 1000 м, тож кількість кроків в 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 кроків.

8 км 10000 кроків – Це близько 7,5-8 км. Звичайно, на відстань впливатимуть і зростання, і довжина крокуі вага, і місцевість.

В середньому, 2000 кроків рівні 2,5 км але зовсім не обов'язково проходити все це відстань відразу. Натомість намагайтеся робити додаткові кроки протягом кожної години неспання.