Скільки ложок у 100 г вареної гречки?

Звичайні розміри порцій

Розмір порції	Калорії
1 унція	97
100 г	343
1 чашка	583
1 фунт	1556

Feb 4, 2008

105 ккал Скільки калорій у 100 грамах вареної гречки? Можна відварити крупу в окропі з додаванням щіпки солі. У даному випадку харчова цінність готової страви складе 105 ккал на 100 м.

А в одній склянці – 100-130 грам борошна та 180 грам цукру. Нижче наведена приблизна вага (грам) деяких продуктів у цих обсягах …. Співвідношення маси та обсягу продуктів

Продукт	Крупа гречана
склянка чайна (250 мл)	210
склянка гранована (200 мл, до ризику)	165
їдальня ложка	25
чайна ложка	7