Скільки мають важити булави?

Довжина булави становить 400-500 мм, може бути різною залежно від особистих даних спортсменок, середній показник 520 мм. Вага кожної булави 150 гр. Булави можуть бути однотонними або розфарбованими довільними кольорами.

Розміри булав: За міжнародними нормами, з 16 років потрібно використовувати булави від 44 см. Максимальна довжина, яка використовується у професійних змаганнях, 45,5 см. Що ж до ваги, атрибут повинен бути масою 150 грам.

Насамперед, необхідно правильно вибрати розмір спортивного снаряда. Для найменших варто взяти булави довжиною 36 см. Вони створені спеціально для юніорок. Починаючи з віку 8-11 років, гімнастки поступово переходять на гімнастичний снаряд середнього розміру – 40-41 см.

Якщо витягнути булаву уздовж руки, тримаючи в пензлі за маленьку головку, то булава має доходити до середини плеча. Для дівчаток 3-7 років підходять маленькі булави довжиною 36 см, Для дівчаток 8-11 років підходять середні булави довжиною 40-41 см, Для гімнасток 11-14 років підходять стандартні великі булави довжиною 44-45 см.