Скільки можна їсти болгарського перцю?

Скільки перцю можна з'їсти за день Щоб отримати добову норму вітаміну С, за день достатньо з'їдати всього 40 грам перцю. Загалом лікарі не забороняють їсти цей соковитий овоч — можна з'їсти 2,3 або 4 перці на день.Aug 16, 2018

Шкода та протипоказання до вживання солодкого перцю Солодкий перець можна їсти щодня – він не зашкодить здоровій людині. Але за деяких хвороб цей овоч протипоказаний. Не рекомендується є перець при аритмії, гастриті, виразці, хронічних захворюваннях нирок та печінки, стенокардії.

Що буде, якщо є болгарський перець щодня? Він допоможе утворенню червоних кров'яних тілець. Зміцнить імунну систему. Сприяє зсіданню крові.

Від солодкого перцю краще відмовитися, якщо у тебе: гастрит при підвищеному рівні кислотності шлункового соку; виразкова хвороба шлунка; тяжкі захворювання печінки та нирок; гіпотонія, ішемічна хвороба серця;