Скільки пити біотин 1000?

Приймати по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі.

Біотин рекомендується приймати курсами, при цьому постійне застосування не рекомендується. Залежно від дозування біотин стоїть приймати постійно по одній таблетці на день від 1 до 2 місяців, а потім зробити перерву не менше ніж на 2 тижні.

Норма споживання біотину становить 30 – 50 мкг на добу. Це оптимальне дозування на день. З лікувальною метою слід приймати більша кількість за призначенням лікаря.

Дозування b7 vitamin для здоров'я волосся: для підтримки в зимовий період або після фарбування волосся трохи більше 1000 мкг щодня. при сухості та ламкості, для стимуляції росту – до 5000 мг на день. при перші ознаки облисіння, шкірні захворювання – не менше 10000 мкг на добу.