Скільки потрібно бігати 60 метрів?

Спринт Спринт біг на короткі дистанції на 60, 100, 200 чи 400 м по стадіону. Він є у більшості нормативів для спортсменів.

ІІ. СХОДИНКА

№ п/пВипробування (тести)Нормативи
1.Біг на 30 м (с)5,4
або біг на 60 м (с)10,4
2.Біг на 1 км (мін, с)4.50
3.Підтягування з виса на високій перекладині (кількість разів)5

Водночас Усейну Болту належить і олімпійський рекорд, встановлений 5 серпня 2012 на Олімпіаді в Лондоні; він становить 9,63 сек. У жінок світовий рекорд у бігу на 100 метрів належить Флоренс Гріффіт-Джойнер; встановлено 16 липня 1988 року та становить 10,49 секунди.

loading
×