Скільки потрібно часу, щоб звикнути до нової роботи?

Період звикання Адаптація на новій роботі займає в середньому 3 місяці – скільки триває випробувальний термін. Цей період рекомендований психологами — за три місяці людина встигає познайомитись із колегами, звикнути до правил. Багато хто не справляється зі стресом, особливо складно доводиться інтровертам.

Період гострої адаптації (триває 1-2 місяці). Йде постійне порівняння того, що є, про те, що було на користь останнього. Чим більш невпевненим і самотнім почувається людина, тим важче йому бути самим собою. Людина переживає глибоке психологічне напруження.

Як адаптуватись на новій роботі

1. Складіть план роботи. …
2. Забудьте про недовірливість. …
3. Займіть нейтральну позицію. …
4. Настройтесь на хороше. …
5. Займіть найбільшу виграшну позицію — учня.
6. Вибудовуйте стосунки з начальником.
7. Продемонструйте свої сильні якості.
8. Будьте в тонусі

Весь процес адаптації може тривати до 4-5 років, а в деяких випадках (зазвичай у дорослих людей) так і не завершиться повною мірою. За іншими даними, приблизний термін адаптації можна отримати, розділивши вік людини на 4. Тобто, 4-річна дитина адаптується за рік, а 40-річна людина – за 10.