Скільки потрібно не пити алкоголь перед зачаттям дитини?

Тому при плануванні вагітності кількість алкоголю необхідно обмежити до 2-3 одиниць жінці, та 3-4 одиниць – Чоловікові.

Підготовка чоловіка до зачаття

1. Пам'ятати, що сперматозоїди не люблять перегрівання. …
2. Зменшити вагу, якщо у вас є ожиріння. …
3. Виключити із раціону солодкі газовані напої, барвники, трансжири, кондитерські вироби.
4. Чи не зловживати алкоголем. …
5. Кинути палити. …
6. Намагайтеся менше нервувати і більше спати.

Вплив алкоголю на фертильність Як виявилося, вживання менше 14 порцій алкоголю на тиждень (менше 168 г етилового спирту) не мало значного впливу на фертильність. При перевищенні цієї дози ймовірність настання вагітності на 18% менша, тобто завагітніти не вдавалося кожній п'ятій.

При плануванні вагітності зачаття здорову дитину чоловік також повинен відмовитися від куріння, мінімум за 3 місяці до зачаття.