Скільки потрібно світла для читання?

Для читання це 2700 – 4200 К. не варто нехтувати розсіювачем – плафон або абажур м'яких пастельних тонів знижує навантаження на очі. Лампа розжарювання: ідеальна з точки зору безпеки для зору.

У вечірній час та у темному приміщенні вмикайте освітлення. Прямі промені світла не повинні потрапляти у вічі — вибирайте лампу з плафоном чи абажуром. Рекомендована потужність настільної лампи – 60 Вт. Оптимальна поза для читання – Сидячи.

настільна лампа при листі повинна розташовуватися ліворуч і бути не потужнішою за 100Вт, 1400 Лм. Оптимальним значенням потужності є діапазон від 60Вт до 100Вт чи 9-12w для світлодіодних настільних ламп.

Оптимальний варіант – це спектр білого світла, який не втомлює зорові органи та дає достатній потік при потужності 40-60 Вт. Лампа для читання 75-100 Вт може перевантажувати очі і допустима до використання, якщо знаходиться під плафоном бежевого або жовтого кольору.