Скільки разів можна пити цикорію?

Добова норма – від 1 до 3 чашок корисного напою: цього цілком достатньо, щоб відчути корисні властивості і не нашкодити організму. Не рекомендується пити цикорій з додаванням молока чи вершків – ферменти, які є в цих продуктах, перешкоджають засвоєнню багатьох речовин.Oct 22, 2020

Шкода цикорію Уникати цикорію також слід тим, хто страждає на варикозне розширення вен. Справа в тому що цикорій (якщо пити його кожен день) може ще сильніше розширити вени, негативно вплинути на стінки судин та підвищити проникність капілярів.

Розчинний цикорій засипають у чашку та заливають гарячою водою. А варіантів приготування напою з меленої рослини існує така ж велика кількість, як і у меленої кави: у турці, у кавоварці, у френч-пресі і навіть у кавомашині.

Навіть одна чашка цикорію може значно знизити артеріальний тиск, що проявляється у гіпотоніків появою нудоти, слабкості, запаморочення. Ну і не забувайте, що цикорій – Лікарська рослина. Тому фахівці не рекомендують випивати більше 300 мл на день (максимум — дві чашки).