Скільки разів на день потрібно пити воду із лимоном?

Випивати цей напій фахівці рекомендують лише щоранку. Таким чином, запускаються процеси обміну речовин в організмі людини. Пити необхідно не більше однієї склянки.

У день достатньо однієї склянки лимонної води. Якщо вам цього не вистачає, замініть напій на інше або купіть вітаміни в капсулах або таблетках. Справа в тому, що надлишковий обсяг лимонного соку шкодить емалі та може прискорити процес її руйнування.

Як вже було сказано вище, вода з лимономдійсно дуже корисний напій. Вживаючи її кожен день, Ви зможете зміцнити імунітет, покращити метаболізм, налагодити нервову систему. Випиваючи склянку води з лимоном вранці, ви відчуватимете приплив сил і бадьорості.

Вживання води з лимоном – Це відмінний засіб для профілактики цілої низки недуг, серед яких можна виділити захворювання серцево-судинної системи, катаракту, подагру, ревматизм та інші. Крім того, лимонна вода сприяє очищенню печінки та нирок, а також виведенню шлаків з організму.