Скільки разів на тиждень можна засмагати?

Оптимальний варіант – 1 раз на 48 годин. Нашій шкірі потрібен час для відновлення між сеансами засмаги. Фахівці рекомендують засмагати 5-7 хвилин на тиждень. Це захистить вас від пошкодження шкіри та можливих захворювань.Jan 9, 2018

Нормальний розклад процедур засмаги – відвідування солярію 1-2 рази на тиждень, а після п'ятого чи шостого сеансу варто зробити перерву на дві тижня.

Як часто можна засмагати у солярії? Багатьох цікавить, можна, можливо чи ходити в солярій щодня? Відповідь – ні. Проміжок між сеансами має тривати щонайменше 48 годин, а кількість сеансів на рік – трохи більше 50.

Як правило, виробництво меланіну закінчується через 2-3 години після виходу на сонце. Тому безглуздо засмагати цілий день.