Скільки разів потрібно підтягуватись у 14 років?

Норми ГТО з підтягування з виса на високій перекладині (кілька разів)

Отже, сильна половина людства у віці 30 – 34 роки має підтягуватися щонайменше 4 рази. На п'ятірку потрібно витягнути 9 раз. Якщо вам від 35 до 39, тоді нормою буде вважатися від 4 до 8 підтягувань.

У 15 років норма віджимань від статі близько 40-50.