Скільки років потрібно займатися кікбоксингом?

Для спорту характерно те, що перших великих успіхів кікбоксери-початківці досягають через 4-6 років тренувань, а до вищих досягнень приходять через 7-9 років підготовки. Є винятки, коли особливо талановиті спортсмени скорочують цей період у 2 рази.6 Jul 2013

Батьківщиною кікбоксингу вважається США та Західна Європа, а роком народження – 60-70-ті роки двадцятого століття. Назва спортивному напрямку вигадав Чак Норріс, його і прийнято називати «батьком» кікбоксингу.

Тренери з кікбоксингу сходяться на думці, що до секції дитини можна, можливо записувати не раніше ніж 7-8 років. До цього віком у малюка вже сформований скелет, кістки мають необхідну міцність і він готовий до занять не тільки фізично, а й психологічно. Попри це сьогодні є секції, де хлопців приймають з 4-5 років.

Оскільки цей вид спорту пов'язаний із завданням ударів, заняття їм протипоказані тим, у кого є проблеми із серцево-судинною системою, особливо з судинами головного мозку, а також із суглобами та хребтом. Ну і, ясна річ, цим видом спорту не можна займатися вагітним.