Скільки сиру можна їсти на день дітям?

Як правильно є сир Перша порція має бути не більше 5-10 грамів. Це половина чайної ложки. Через 2-3 дні, якщо немає негативної реакції з боку організму малюка, порцію можна, можливо збільшити у 2 рази. Збільшуйте порцію, поки вона не досягне 40-50 грамів день.

– Давайте сирок за бажанням дитини, враховуючи його харчові інтереси та стан здоров'я. Щоденне вживання сиру дозволено за віковою нормою. І якщо малюк любить сир, але пропустив один день, то наступної доби можна, можливо дати подвійну порцію.

Максимальна порція дитячого сиру прикорму не повинна перевищувати 50 г, незалежно від виду вигодовування. Так, дитині у віці 9 місяців можна запровадити 30 г сиру, в 10 місяців – 40 г, а до року порція може бути збільшена до 50 г. Малюка можна годувати цим продуктом 3-4 рази на тиждень.