Скільки триває тренування з боксу у дітей?

Бокс для дітей від 7 до 10 років. 60 хвилин, А тренування проходять як в ігровій формі, так і з використанням ігрових та змагальних елементів. До спортсменів на тренуванні пред'являються вимоги за формою (боксерські шорти, майка боксерська, спеціальне взуття).

Найчастіше виникають дилеми з питання, скільки триває тренування з боксу у профі та любителів. Все залежить від періоду підготовки, рівня бійця та його завдань. У середньому це 2 години. Але у зірок цього спорту найчастіше індивідуальні графіки та режими.

Тренування боксера-професіонала становить 6-8 годин на день. Аматор може собі дозволити максимум 2-2,5 години з урахуванням його основної роботи. Новачок починає зовсім з годинних тренувань.

Тривалість індивідуального тренування з боксу становить близько години (45-70 хв).