Скільки у вареній капусті калорій?

Капуста варена – Калорійність Калорійність 100 грамів вареної капусти (з яких 1,3 г білка, жирів 0,1 г та вуглеводів 5,5 г) становить 23 кКал або 97 кДж. 23 кКал на 100 м це 1% від середньої добової норми.

Звичайні розміри порцій

Розмір порції	Калорії
1 лист	4
1 лист, середній	6
1 унція	7
1 лист, великий	8

•4 Feb 2008

Скільки калорій в вареної цвітної капусті? У 100 г продукту міститься приблизно 4 г вуглеводів та майже 2 г білка. Енергетична цінність такої порції продукту становить лише 29 кілокалорій.