Скільки в людині калію?

В організмі дорослої людини міститься 160-180 г калію (близько 0,23% загальної маси тіла).

170 г В організмі людини міститься в середньому близько 170 г калію. Він легко всмоктується в тонкому кишечнику, але так само легко вимивається з організму разом із водою, тому людина повинен отримувати його щодня разом із їжею.

Каліємія – це показник змісту калію у плазмі крові. Зазвичай він коливається в діапазоні від 36 до 5 ммоль/літр. Захворювання нирок та застосування деяких лікарських препаратів можуть спричинити надмірно високий рівень калію у сироватці крові (Вище 5,0 ммоль/літр). Це називається гіперкаліємією.

Добова потреба дорослої людини в калії складає 40-100 ммоль/л (Шилов А. М., 2012).