19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки важить філе стегна курки?
Приблизна вага одного стегна: 150г. 200г, в залежності від розміру тушки, що обробляється. П'ять правил вибору курки для себе та своїх близьких.
Курячі стегна – 1 кг (6 шт.)
Куряче стегно варене
Енергія 119 ккал | |
---|---|
Білки 20 г | Вуглеводи 0,1 г |
Жири 3,9 г | Волокна 0 г |
Звичайні розміри порцій
Розмір порції | Калорії |
---|---|
1 середній (вихід після приготування, видалені кістки) | 152 |
1 порція (62 г) | 152 |
1 великий (вихід після приготування, видалені кістки) | 206 |
100 г | 245 |
•Aug 21, 2007