Скільки важить Мигдаль у шоколаді?

Один горіх у шоколаді важить приблизно 10-15 грам. Щоб порадувати себе та зміцнити організм, достатньо 15-40 грамів щодня. З'їжте ласощі перед їдою, і ви швидше насититесь основною стравою.

ПРО ПРОДУКТ

Вага однієї цукерки	5 г
Кількість в упаковці	2, 3 кг
Термін придатності	10 місяців

Скільки калорій в одному мигдалі? Один горіх середнього розміру важить трохи більше 2 р. Легко порахувати, що харчова цінність одного плоду становить лише 12-13 ккал. Користь та шкода мигдалю Регулярне вживання мигдалю дозволяє запобігти розвитку захворювань серцево-судинної системи.

Мигдаль (1 ) містить 7 калорій.