Скільки вуглеводів у 100 г гейнера?

Гейнери на швидких вуглеводах Висококалорійні. Середня калорійність однієї порції складає 1000-1500 ккал. У них міститься більше цукру. В однієї порції сухої суміші міститься 60-80% вуглеводів.

Якість будь-якого гейнера визначає вуглеводна матриця – до його складу повинні входити не тільки швидкі, а й повільні вуглеводи. Як джерела швидких вуглеводів у гейнері виступають: Декстроза (виноградний цукор) Крохмаль картопляний

388 калорій Гейнер (100 г) містить 388 калорій.