Скільки вуглеводів у червоному винограді?

КБЖУ 100 г свіжого винограду: Калорійність: 69 ккал Білки: 0,7 г Жири: 0,2 г Вуглеводи: 18,1 гAug 17, 2022

виноград

Енергія 81 ккал
Білки 0,7 г	Вуглеводи 18,2 г
Жири 0,5 г	Волокна 1,5 г

У червоний виноград багато аскорбінової кислоти, вітамінів групи B, калію, бета-каротину, клітковини. Ягоди стимулюють вироблення шлункового соку, допомагають знизити ризик розвитку анемії, очистити організм від токсинів. Кісточки багаті на антиоксиданти.

Виноград зелений

Енергія 69 ккал
Білки 0,7 г	Вуглеводи 18 г
Жири 0,2 г	Волокна 2 г