Скільки вуглеводів у горіхах?

Пекан, бразильські горіхи і горіхи Макадамія містять найменша кількість вуглеводів на порцію можуть вільно використовуватися на кето.

Топ 7 кето-горіхів Горіхи пекан – в 100 г (близько трьох жмень) міститься 4 грами чистих вуглеводів. Бразильський горіхи – в 100 г міститься 4 г чистих вуглеводів. Макадамія – в 100 г міститься 5 г чистих вуглеводів. Грецькі горіхи – в 100 г міститься 7 г чистих вуглеводів.

У розрахунках використовується вага тільки їстівної частини продукту….Повідомити про помилки та неточності