Скільки вуглеводів у вареній сочевиці?

Харчова цінність та хімічний склад "Сочевиця Червона Варена".

Нутрієнт	Кількість	% від норми 100 г
Калорійність	111 кКал	6.6%
Білки	7.8 г	10.3%
Вуглеводи	20.1 г	9.2%

Сочевиця (червона або рожева) містить 63,1 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 69% всієї енергії з порції або 252 ккал. Калорійність – 358 кКал. склад червоний або рожевий сочевиці: жири – 2,17 г, білки – 23,91 г, вуглеводи – 63,10 г, вода – 7,82 г, зола – 3,00 г.

Калорійність вареної сочевиці становить 112 ккал на 100 г продукту.