18Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки жиру в Маслинах?
105 калорій Маслини (100 г) містить 105 калорій.
Маслини (1 ) містить 16 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція з 10 великих | 48 |
| 1 порція з 10 дуже великих | 58 |
| 100 г | 105 |
| 1 чашка, нарізаний | 142 |
•21-Aug-2007
Калорійність – 81 кКал. Склад маслинів: жири – 6,87 г, білки – 0,97 г, вуглеводи – 5,61 г, вода – 84,34 г, зола – 2,22 г.Маслини – білки, жири, вуглеводи (БЖУ)
| БЖУ, зміст | від норми | |
|---|---|---|
| Жири | 6,9 г | 8,2% |
| Вуглеводи | 5,6 г | 1,8% |
