У чому полягає стадія тривоги?

Стадія тривоги проявляється як реакція організму на подразники. У формуванні цієї реакції беруть участь гормони надниркових залоз (адреналін і норадреналін), імунна та травна системи.

Три стадії стресу по Сіллі: тривога, опір, виснаження – стаття ДНКОМ

Стадія тривоги Адреналін дає людині заряд енергії: серцевий ритм збільшується, кров'яний тиск підвищується, рівень цукру також підвищується. Ці фізіологічні зміни регулюються частиною вегетативної нервової системи людини, яка називається симпатичною гілкою.

У другий стадії – стадії резистентності (опірності, стійкості), організм починає адаптуватися до дії стресора, що триває. Третя стадія – стадія виснаження, настає при тривалому впливі стресора.