У чому різниця між короткою програмою та довільною?

У короткій програмі одиночників 7 обов'язкових елементів, у довільній – 13 (Дівчат 12). Окрім стрибків це три обертання, доріжка кроків та хореографічна доріжка у довільній програмі.

Довільна програма (FS) – це друга частина змагань у одиночному та парному катанні, яка виконується після короткої програми. Вважається більш вільною та творчо вираженою частиною змагань. Головна умова музики довільної програми – Відсутність слів.

Тривалість довільної програми у чоловіків та пар 4 хвилини 30 секунд ±10 секунд (у юніорів 4:00 ± 0:10), а у жінок 4 хвилини ± 10 секунд (у юніорок 3:30 ± 0:10). Довільні програми одиночників та спортивних пар завжди різноманітні, вони характерні і кількома змінами ритму, підбором різноманітних мелодій.

Стрибки: короткій програмі чоловіки можуть виконувати два різних четверних стрибка (Один у каскаді, другий з кроків). Якщо в програмі виконується потрійний аксель як сольний аксель, він не може використовуватися як частина каскаду або як стрибок з доріжки кроків.