У чому різниця між протеїном та Ізолятом?

Відмінність полягає в тому, що протеїновий концентрат має низку інших складових елементів. Чистий ізолят (без домішок) працює максимально швидко, добре засвоюється і не викликає відторгнення, тому що у складі відсутня лактоза та надлишки жирів. Щоб отримати такий якісний продукт, проводиться очищення.Apr 6, 2020

Ізолять дорожче коштує і може не містити багато корисних пептидів. Але в ньому вища концентрація білка і нижче – вуглеводів, що дуже важливо для тих, хто дотримується низькокалорійної дієти. Ізолять швидше засвоюється і краще посилює синтез інсуліну.

Ізолять сироваткового протеїну – компонент, який дозволяє швидше позбутися надлишків жиру і досягти гарного рельєфу. Такий продукт рекомендований не тільки професійним бодібілдерам напередодні змагань: все частіше його пропонують тим, хто шукає оптимальне харчування для схуднення.

Рекомендуються сироватковий та казеїновий протеїни. Ці білки добре засвоюються, сприяють розщепленню жиру і дають організму потрібний рівень добового вмісту білка. Для набору м'язової маси та силових показників також рекомендується купувати сироватковий протеїн у формі концентрату.