У якому молоці найбільше білка та жиру?

В овечому молоці міститься вдвічі більше білка, ніж у коров'ячому.

Але якщо ваш організм погано засвоює молочні жири, краще вибрати продукт 1%-ний жирності. А 2,5%-не молоко має легкий сечогінний ефект, його рекомендують пити тим, хто хоче вивести з організму токсини, позбутися набряків і зміцнити суглоби.

Кокосове молоко — найкорисніше з усіх видів рослинного молока: воно містить тригліцериди для розщеплення жирів та каприлову кислоту, що має протизапальну дію.