У якому соку багато білків?

Цибуля ріпчастий – зміст білків Цибуля ріпчастий містить 1,10 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів цибуля ріпчастий посідає 877 місце.

Вміст білків у фруктових соках та нектарах

№	Кількість білка	Частка від добової норми на 100 г
1	Сік апельсиновий свіжий	0,9%
2	Сік апельсиновий консервований	0,9%
3	Грейпфрутовий сік свіжий	0,7%
4	Сік лайма свіжий	0,6%

Саме велика кількість протеїну міститься в яєчних білках, білому м'ясі, сирі, сої, квасолі, горіхах. Ці продукти, багаті на білок, знаходяться у вільному доступі і повністю задовольняють норму споживання, незалежно від цілей.