У якому віці віддавати дитину до хокею?

У хокейну секцію можна віддати дитину, якій уже виповнилося п'ять років. Буває, що деякі діти займаються і з чотирьох років, але це тільки в тому випадку, якщо дитина має всі необхідні якості і може займатися з старшими хлопцями.15 Dec 2021

Хокей є однією з рухливих командних ігор. При заняттях цим видом спорту зміцнюються серце та судини. Трапляються випадки, що лікарі рекомендують займатися хокеєм з вадами серця, але за певних умов; Сприяє приросту м'язової маси.

Почати займатися хокеєм ніколи не пізно – Ні в 20, ні в 50 років. Головне — ваше бажання та відсутність медичних протипоказань. У командах новачків не дивляться ні на паспорт, ні на кількість сивого волосся.

Регулярні заняття чудово підходять для профілактики хвороб хребта, серцево-судинної та опорно-рухової систем організму, формують атлетичну фігуру та сприяють підвищенню витривалості. Під час тренування задіяні всі групи м'язів, добре опрацьовується дихальна система.