Як алкоголь виводиться з організму?

Лише 5-10% етанолу виводиться у незміненому вигляді разом із сечею, потім, калом і повітрям, що видихається. Решта метаболізується в клітинах печінки, перетворюючись на ацетальдегід за допомогою ферментів. алкоголь– і ацетальдегідрогеназ з подальшим розщепленням до вуглекислого газу та води. Sep 30, 2020

У середньому необхідно дві-три доби, щоб організм очистився від продуктів розпаду етанолу. Більш детальні випробування покажуть, що людина вживала протягом останніх семи днів. Для якнайшвидшого виведення алкоголю з організму потрібно використовувати рідину у великих кількостях.

Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварене м'ясо або риба, тости з цельзернового хліба, смузі (з фруктів, овочів та листової зелені). А на десерт можна з'їсти кавун чи банан, випити рідкий йогурт чи кефір. При похмілля жирну і надто солону їжу краще на якийсь час прибрати з раціону.

Таблиця виведення алкоголю з організму*