Як бокс впливає психіку?

Систематичні тренування з боксу або кікбоксингу сприяють розвитку та зміцненню віри у свої сили, наполегливості, рішучості та найголовніше — самоорганізованості. Всі ці якості допомагають справлятися з негативними емоціями в рази швидше за звичайний.Aug 16, 2021

Навпаки, заняття боксом формують такі важливі риси характеруяк спокій, холоднокровність і стриманість. На тренуваннях або під час спарингів у спортсменів є чудова можливість виплеснути емоції, що накопичилися, навіть зняти стрес.

У боксі це, перш за все, струси та забиття різного ступеня вираженості, аж до крововиливу/гематоми. Пізніше, як наслідок, може розвиватися гідроцефалія, атрофія речовини головного мозку, травматична енцефалопатія та деменція боксерів

Протипоказання для занять

• Займатися у секції боксу заборонено людям з:
• Порушенням у роботі нервової системи;
• Серцево-судинні захворювання;
• Проблемами із органами дихання;
• Розладами травного тракту;
• Хворобами сечостатевої системи;
• захворюваннями ендокринного характеру;
• Розлади зору;