Як часто можна робити масаж всього тіла?

Лікувальний масаж краще робити через день у разі, коли біль хоч і сильний, але не є протипоказанням до масажу. Тоді організм не буде перевантажений постійними больовими відчуттями. Якщо біль ниючий, то масаж можна робити щодня або навіть двічі на день.

Усього бажано провести щонайменше 10 сеансів. Кожна проблемна зона масажується від 2-3 разів на тиждень. Після досягнення необхідного результату необхідно відвідувати масажиста хоча б раз на пів року для проведення процедур, що підтримують. Масаж має оздоровчі функції лише за виконання професіоналом.

Лікувальний масаж Чим болючіше сеанси, тим рідше варто їх проводити. Якщо біль помірний, а також у разі фізіотерапевтичних процедур, можна робити масаж щодня або навіть 2 рази на деньПри серйозній хворобі роблять перерву між масажними процедурами хоча б в один день.

При деяких захворюваннях потрібен перерва щонайменше 48 годин, тобто через день. При інтенсивному рефлекторному масаж за спецметодиками, наприклад, при ХОЗЛ, масаж призначають лише двічі на тиждень. Антицелюлітний – теж по-різному, через день, через два, а багато хто робить раз на тиждень відразу надінтенсивно-дві години.