Як часто потрібно міняти прокладку при рясних місячних?

Немає строго правила періодичності заміни прокладок – все залежить від індивідуальних особливостей протікання менструального циклу. При рясних виділеннях прокладку слід міняти кожні 3-4 години, а останні дні менструації час може збільшуватися до 6-8 годин.

Як часто потрібно міняти прокладки? Слідкувати за особистою гігієною важливо у будь-який день, а в дні менструації особливо. Прокладки слід міняти достатньо часто. Гінекологи рекомендують робити це раз на 4 години, при цьому обов'язково приймаючи душ при зміні гігієнічного засобу

Намагайтеся не використовувати щоденні прокладки вночі. Пам'ятайте, що щоденку необхідно міняти кожні 2-3 години. Щоразу митися при зміні прокладки не обов'язково, але необхідно дотримуватися гігієни рук. Ці правила діють незалежно від сезону.

носити прокладки не більше 3-4 годин на день, після чого інтимні місця потребують "провітрювання".