Як діти переходять на два сна?

Тривалості сну має вистачати малюкові, щоб він після нього зміг без зайвої втоми не спати до нічного сну. Перехід із 3 снів на 2 відбувається шляхом відмови від третього останнього і самого короткого сну з плавним зміщенням кожного з двох снів, що залишилися, на більш пізній час.Тривалості сну має вистачати малюкові, щоб він після нього зміг без зайвої втоми не спати до нічного сну. Перехід із 3 снів на 2 відбувається шляхом відмови від третього останнього і самого короткого сну з плавним зміщенням кожного з двох снів, що залишилися, на більш пізній час.

кількість нічного сну наростає до 11 години до 4-5 місяця життя і залишається незмінним до 5 років (норма нічного сну у дітей від 4-5 місяців до 5 років становить у середньому 11 годин) кількість денних снів скорочується поступово – 3 денних сну зберігається до 9 місяців, 2 денних сну необхідно до 1,5 років

Дитина готовий до переходу на 1 денний сон, коли: Ваша мета на цей період досягти того, щоб сон починався у проміжку від 12.30 до 13.00 години і тривав від 2-х до 2,5 години.

Перехід на один денний сон У період від року до півтора року дитина переходить на один денний сон. Якщо малюк перебуває в активному та бадьорому стані тоді, коли йому час лягати спати, то це є сигналом того, що він готовий перейти на одноразовий денний сон.