Як дізнатися чи є в тебе зайва вага?

Найпростіший (і дуже точний) спосіб діагностики ожиріння – виміряти товщину складки шкіри на животі. Норма у чоловіків – до 1-2 см, у жінок – до 2-4 см. Складка 5-10 см і більше – ожиріння очевидні.

ІМТ < 18.5:	Нижче нормального ваги
ІМТ >= 18.5 І < 25:	Нормальний вага
ІМТ >= 25 І < 30:	Надлишковий вага
ІМТ >= 30 І < 35:	Ожиріння І ступеня
ІМТ >= 35 І < 40:	Ожиріння ІІ ступеня

Відповідно до ВООЗ діагноз «надлишковий вага» або «ожиріння» у дорослих ставиться в таких випадках: ІМТ більше або дорівнює 25 – надлишковий вага; ІМТ більше або дорівнює 30 ожиріння.