Як дізнатися пропав протеїн чи ні?

Щоб точно зрозуміти, чи свіжий продукт, потрібно розвести порошок, понюхати, скуштувати його. Якщо склад зіпсувався, ви це одразу відчуєте. Аромат простроченого спортивного харчування буде неприємним, а смак помітно відрізнятиметься від колишнього. Крім того, ви помітите зміни консистенції, а часом навіть кольору.

Найпопулярніший спосіб – похрумтіти. Незалежно від того, чи має протеїн консистенцію порошку або він злегка комкуется, якісний продукт при стисканні видає характерний хрускіт (віддалено нагадує хрускіт снігу або піску).

Якщо в пакеті з протеїном ви виявите плісняву, то таке спортивне харчування приймати не можна і його необхідно викинути.

Термін придатності протеїну – Рік і більше, за умови коректного зберігання. Якщо ви розкрили упаковку з протеїном, то термін придатності зменшується до 3-4 тижнів.