Як дізнатися, що у тебе високий тиск без тонометра?

підвищене серцебиття; відчуття тривоги чи підвищена збудженість; кровотеча з носа; нудота і блювання, що повторюються.29-Mar-2022

Намацайте пульс на сонній артерії чи зап'ясті. Якщо пульс прискорений і добре відчувається навіть при легкому натисканні – артеріальний тиск, Найімовірніше, підвищено. Можете також скористатися допомогою свого фітнес-браслету або розумного годинника, в них часто є функція вимірювання пульсу. Стан шкірних покривів.

Ознаками його збільшення є різкий головний біль, запаморочення, шум у вухах, напади задишки. Можливий больовий дискомфорт у серцевій ділянці. Довго велике діастолічне тиск загрожує розвитком інфаркту чи інсульту.

Є й складніший спосіб виміряти тиск без тонометра – Вимірювання за допомогою маятника. Маятником може служити будь-який підручний предмет, який підійде як вантаж (скріпка, шпилька, металевий гудзик), і звичайна нитка. «Вантаж» кріплять до одного кінця нитки, а другий беруть у вільну руку.