Як довго буде боляче після розлучення?

Біль від розлучення може тривати кілька місяців. Людину відвідують нав'язливі думки про колишнього партнера, він прагне возз'єднання і страждає. У такому стані може порушуватися сон та харчова поведінка, іноді з'являється біль у грудях – так званий синдром розбитого серця. Mar 15, 2021

Виявляється, так – через три місяці після розлучення нам і справді стає легше. Одні вважають, що має пройти щонайменше половина часу, який тривали стосунки, інші переконані, що розбите серце не можна поставити на таймер.

Як пережити розставання

Дозвольте собі постраждати. Так, саме так. …
Не звинувачуйте себе Рішення про розрив приходить не один день. …
Не намагайтеся повернути партнера.
Займіться справою.
Рухайтесь …
Складіть список хороших речей.
Змініть обстановку …
Спілкуйтеся з друзями

З вашого життя пішла близька людина, дозвольте собі правильно пережити цю втрату. Горіти ви будете відповідно до описаних психологів стадій, їх п'ять: заперечення, озлобленість, компроміс, депресія, адаптація.