Як лікувати ГРЗ у домашніх умовах?

Швидко позбутися ГРВІ дорослій людині нескладно.Природне підвищення імунітету

1. уникати переохолодження;
2. вживати овочі та фрукти, молочні продукти;
3. пити вітаміни;
4. приймати сонячні та повітряні ванни;
5. виявляти фізичну активність;
6. висипатися та відпочивати.

Перший засіб в аптечці від застуди – парацетамол. Ця речовина з класу анальгетиків та жарознижуючих протягом 20-40 хвилин зніме хворобливі симптоми. Підуть температура і головний біль, частково пропадуть набряк та почервоніння у горлі.

Чим лікувати застуду

1. 3 П'ємо багато Рясне тепле пиття допоможе при зневодненні, підвищеній температурі та виведенні наслідків боротьби організму з вірусами. Пити можна воду, морси, трав'яні чаї, теплу мінеральну воду без газу. …
2. 4Їмо Прислухайтеся до організму і приймайте їжу тільки якщо хочете їсти.