Як не можна чистити зуби?

Тепер наголосимо, як не потрібно чистити зуби. У жодному разі не можна їх очищати горизонтальними рухами, забиваючи тим самим наліт та харчові залишки у міжзубні проміжки.. З цих проміжків вичистити зубний наліт буде вкрай важко, і це може призвести до виникнення карієсу.

Рухи мають бути вертикальні – від ясен до коронкової частини зубів. Якщо ви чистите верхній зубний ряд, то рухи спрямовані зверху вниз, якщо нижній зубний ряд рухи спрямовані знизу вгору. Горизонтальні рухи можуть травмувати і ясна, і емаль.

5 помилок у догляді за зубами

1. Прийом їжі після чищення зубів. Чищення дозволяє позбутися від залишків їжі, бактерій. …
2. Заміна повноцінного чищення жуванням жуйки. …
3. Полоскання рота напоями. …
4. Сильне тиск на зубну щітку. …
5. Жування на одній стороні.

Jan 11, 2022

Основний ворог зубів – Це сахар2. Не тільки людина, а й бактерії порожнини рота бувають «ласунами»2.10 шкідливих продуктів для зубів

• шматковий сахар3;
• печиво1;
• цукерки (карамель, ірис)1;
• ізюм1;
• білий хліб1;
• шоколад (особливо молочний)3;
• шоколадні вафлі3;
• бісквіт3;