Як очистити організм від алкоголю?

У середньому необхідно дві-три доби, щоб організм очистився від продуктів розпаду етанолу. Більш детальні тести покажуть, що людина вживала протягом останніх семи днів. Для якнайшвидшого виведення алкоголю з організму потрібно використовувати рідину у великих кількостях.

Швидкі способи очищення організму від алкоголю

1. Прийом активованого вугілля чи інших сильних абсорбентів. …
2. Рясне пиття.
3. Відвар вівса або вживання натщесерце великої кількості продуктів, що містять клітковину.
4. Ранковий контрастний душ та свіже повітря.
5. Виконує легкі фізичні вправи (якщо дозволяє стан).

Як відновитися від запою в домашніх умовах

1. Пити багато води та простих напоїв.
2. Контроль тиску та прийом антигіпертензивних препаратів за призначенням лікаря.
3. Приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
4. Повноцінний сон щонайменше 8-9 годин.
5. Прогулянки на свіжому повітрі, сильна фізична активність.