Як передається естафета?

У всіх випадках проведення естафетного бігу учасники повинні нести естафетну паличку в руці та при зміні етапу передати її з рук у руки у встановленій 20-метровій зоні (перекочувати або перекидати паличку не дозволяється). Під час падіння естафетної палички підняти її повинен той спортсмен, який її впустив.

Правила передачі естафетної палички: Паличку не можна перекидати – тільки перекладати з руки в руку, а саме з правої – у ліву, а потім навпаки. Розганятися перед отриманням палички можна за 10 метрів перед входом до зони передачі. Впала паличку може підняти тільки той, з чиєї руки вона випала.

У легкій атлетиці перехід із етапу на етап здійснюється передачею естафетної палички (стадіонні види) чи стрічки (екіден); у лижних видах – фізичним торканням рукою атлета наступного етапу, у плаванні – торканням бортика. Завдання естафетної команди першою дістатися до фінішу.

Передача естафети здійснюється дотиком долоні будь-якої частини тіла стартуючого спортсмена своєї команди, у той час як обидва спортсмени перебувають у зоні передачі естафети.