Як підготуватись до зачаття дитини жінці?

Тим, хто шукає способи, як швидко завагітніти, якщо не виходить, лікарі радять:

1. Дослідити здоров'я. …
2. Отримати консультацію лікаря. …
3. Відмовитись від шкідливих звичок. …
4. Нормалізувати вагу. …
5. Стежити за менструальним циклом. …
6. Подбати про якість сперми. …
7. Чи не перестаратися. …
8. Приділяти час фізичним навантаженням.

Наші гінекологи рекомендують.

1. Перестаньте використовувати контрацептиви. Різні методи контрацепції можуть впливати на організм жінки ще деякий час після їх скасування. …
2. Визначте дні овуляції. …
3. Регулярно кохайтеся. …
4. Визначте, чи вагітні ви за допомогою тесту на вагітність.

При плануванні зачаття чоловікові необхідно за три місяці виключити дію всіх перерахованих вище факторів і вилікувати захворювання та інфекції, тому що повний цикл оновлення сперматозоїдів відбувається три місяці.